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Santé & bien être

Groupe de personnes de dos sur un terrain de sport avec soleil en contre-jour

Dans cette rubrique

Addictions : prévenir et s'en sortir

On parle d’addiction quand on ne peut plus se passer d’un produit ou d’un comportement. Il existe des addictions de toutes sortes et pas uniquement en lien avec des substances psycho actives de type drogues, alcool, tabac, médicaments. On peut aussi tomber...

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Accéder aux soins

Jeune femme derrière un appareillage d'ophtalmologie

Avoir une couverture santé, c'est essentiel. Mode d'emploi en fonction des âges ou des situations.

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Manger malin

Jeune femme cuisine et porte un oeuf au plat devant son oeil

Bien manger, c’est adopter une alimentation variée et équilibrée, autrement dit manger de tout mais en quantités adaptées. Mais le contenu de notre assiette n’est pas suffisant pour garantir une bonne hygiène de...

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Pratiquer un sport : adresses utiles

Jeune homme avec six bras et articles de sport en main

Des centaines de milliers de licenciés pratiquent au quotidien un "sport plaisir" pour se dépenser, se maintenir en forme, évacuer le stress accumulé par leurs études, leur travail ou leur rythme de...

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Recettes éco-délicieuses

Plat de poulet

Faire attention à son porte-monnaie ou à sa ligne ne rime pas toujours avec privation, bien au contraire. Avec un peu d'astuces, la cuisine pas chère et légère sait être gourmande. Démonstration avec ces recettes.

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Les aides aux personnes en difficulté

Jeune homme avec le visage dans ses mains

Baisse du pouvoir d'achat, perte d'emploi, difficulté d'insertion professionnelle, situation de précarité... les facteurs qui poussent à faire appel aux aides financières et sociales ne manquent pas....

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Aïe, mes oreilles !

Jeune femme se bouche les oreilles

Écoutée trop fort, trop longtemps et trop souvent, la musique peut être dangereuse pour l’oreille. L’exposition à des niveaux sonores élevés peut provoquer des "traumatismes sonores".

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